Rugpjūčio 23-iąją Kurtuvėnuose bus galima išbandyti kiek neįprastą, tačiau vis labiau populiarėjančią atsipalaidavimo praktiką – miego jogą. Užsiėmimas vyks Kurtuvėnų regioninio parko lankytojų centre, o jį ves fizinio aktyvumo specialistas Remigijus Daugėla.
Užsiėmimo pradžia – 12 val.
Miego joga skirta sulėtinti tempą, nuraminti kūną ir mintis bei leisti sau bent trumpam atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo. Dalyviams nereikės sudėtingų fizinių pratimų – svarbiausia patogiai įsitaisyti ir leisti sau pailsėti.
Į UŽSIĖMIMĄ – SU KILIMĖLIU, PAGALVĖLE IR PLEDUKU
Norintys dalyvauti kviečiami atsinešti jogos kilimėlį, pagalvėlę ir lengvą pledą, kad užsiėmimo metu būtų kuo patogiau.
Dalyvavimas nemokamas. Kurtuvėnų regioninis parkas taip pat kviečia norinčius prisidėti prie parko veiklos įsigyjant 1 euro vertės lankytojo bilietą.
Tai gali tapti puikia proga sekmadienio vidurdienį praleisti kiek kitaip – ramiau, lėčiau ir gamtos apsuptuose Kurtuvėnuose.
Daugiau informacijos galima gauti telefonu +370 618 29964 arba el. paštu kurtuvenu.rp.lc@saugoma.lt.
Parengta pagal Kurtuvėnų regioninio parko informaciją.
